ブログのカテゴリ「ちょいイイ話」を追加します
話題が増えてきた効果かも@swaです。
すわブログでは、生産性向上のためのお話を書くようにしています。
一方で「美味しいモノを食べて生産性向上があがるのは何で?」というツッコミも理解できます。特に最近はファッションを紹介してますし、これでダイエットしたりにすると「何か違うような…」とも思えてきます。
ただ、実はこの活動にも意味がある!ということを記事にしたいと思います。swaは生産性を向上させるためにも
ストレスをためない
ことを意識して過ごすようにしています。ストレスがたまって精神的に落ち込んでしまうと、やる気がなくなってしまったりと、生産性に直結します。
実際にデータでも、各国で仕事においてストレスの感じる人の割合とOECD(労働1時間あたりの生産性)には一定の相関があることが見て取れます。
「ストレス」と「生産性」の関係をご存じですか? 欧州24か国のデータから--[ストレスケア・コム]
さて、ストレスを貯めないようにするにはどうするか?
色々と手段はあると思いますが、swaは普段からワンランク上の活動をすることが大切と考えています。こうすることで生活に充実感が出てきて、ストレスも解消でき、やる気が出てくる好循環を作ることができます。
- 美味しいモノを食べる
- ちょっとイイ洋服を着る
- 目標を立てて運動する
- どこかに出かける
- ・・・
そこで、こういった内容を紹介するときには生産性向上でなく、ちょっとイイ暮らしをしよう!という意味で
ブログのカテゴリに「ちょいイイ話」を追加しようと思います。
現段階ではグルメとファッションの話題のみですが、だんだん増やしていこうと思います!